Att driva butik, ha tre barn och samtidigt försöka hitta en stund för sig själv – det är en utmaning. Men mitt i allt detta har jag hittat något som både ger mig lugn och stärker min hud: naturlig hudvård. För mig handlar det inte bara om att vårda huden, utan också om att välja produkter som känns trygga, enkla och som verkligen gör skillnad.

Jag har provat det mesta genom åren. Dyra krämer, avancerade serum och trendiga masker. Men ofta har det slutat med att jag gått tillbaka till det enkla. Det rena. Det naturliga. Min hy har alltid varit lite känslig. Och stressen som kommer med både jobb och familjeliv sätter sina spår. Därför har jag börjat se hudvården som en liten stunds återhämtning varje dag.

Varför jag väljer naturligt

För mig handlar det om innehållet. Jag vill veta vad jag smörjer in mig med. Jag vill kunna läsa en innehållsförteckning och förstå vad som faktiskt finns i produkten. När jag använder naturliga oljor, växtextrakt och ekologiska ingredienser känner jag att huden andas.

Många tror att naturlig hudvård är mindre effektiv. Men det är inte sant. Min favorit just nu är en ansiktsolja med nyponfrö och lavendel. Den doftar ljuvligt och ger huden ett fantastiskt lyster. Jag använder den varje kväll efter rengöring. På morgonen ser jag piggare ut – trots att nätterna inte alltid blir så långa.

Dessutom tycker jag att det finns något vackert i att hudvården inte bara är för utseendets skull. Det är en stund för mig själv. En liten paus där jag kan andas, känna och bara vara.

Tips till dig som vill börja med naturlig hudvård

Mitt första tips: börja enkelt. Du behöver inte byta ut allt på en gång. Testa en naturlig ansiktsolja eller en mild rengöring. Se hur huden reagerar.

Mitt andra tips: läs på. Det finns så mycket kunskap att hämta från andra kvinnor som delar sina erfarenheter. Jag följer flera inspirerande konton på Instagram där kvinnor pratar om just detta – hudvård utan konstigheter.

Sist men inte minst – lyssna på din hud. Den säger mer än vi tror.

För mig är naturlig hudvård inte en trend. Det är ett sätt att ta hand om mig själv på riktigt. Och det bästa är att det fungerar, även i ett liv som är allt annat än lugnt.